Ne hai sentito talmente tanto parlare, che finalmente ti sei decisa ad iniziare una skin care routine, ma….
Ma hai moltissime domande, e probabilmente poche certezze:
quanti prodotti per la cura della pelle devi usare?
Quali sono quelli giusti per la tua pelle?
In che ordine dovresti applicare questi prodotti?
E cosa fanno anche i prodotti, nello specifico?
Iniziamo con un assioma, o se preferisci con una regola fissa e non prescindibile!
Per ottenere il massimo beneficio da qualunque skin care routine, indipendentemente dal tipo di pelle, dal tipo di prodotto e dall’età, dovresti iniziare con tre semplici passaggi:
- Detergere
- Trattare
- Idratare
Queste raccomandazioni sono alla base di qualunque skin care routine, e sono universalmente condivise e riconosciute da tutti gli esperti.
Probabilmente hai già familiarità con la detersione e l’idratazione, ma cosa comporta il termine “trattamento”?
Significa usare sieri viso o creme, ricchi di attivi, con azioni specifiche, per la cura della pelle, come Vitamina C, Retinolo, Niacinamide e tantissimi altri, a seconda del tipo di pelle e dei risultati che desideri ottenere.
Aggiungere un passaggio intermedio tra la fase di detersione e di idratazione è davvero importante, e può fare un’enorme differenza nel tempo e nella salute, nell’aspetto e nell’invecchiamento della pelle.
Come creare la skin care perfetta
Scendendo un pochino più nel dettaglio, di seguito troverai una serie di passaggi di base che dovresti inserire nella tua routine, e che si adattano a tutti i tipi di pelle.
Se hai la pelle grassa, potrebbe interessarti il post:
La tua routine mattutina per la cura della pelle
1. Detergere
La pulizia del viso dovrebbe essere il primo passo in qualsiasi routine di cura della pelle, in quanto elimina le impurità e il sebo in eccesso che può ostruire i pori e rendere la pelle opaca.
“Ma sii gentile”, non è una pratica zen da applicare a tutti gli aspetti della tua vita, ma il migliore consiglio che posso darti per il tuo viso.
Troppe persone lavano troppo o troppo spesso il viso o con un detergente troppo “aggressivo”, che in realtà depaupera la barriera protettiva della pelle, rendondola più sensibile e secca.
Per la pulizia del viso puoi scegliere tra tantissimi prodotti, partendo dal tradizionale latte e tonico, passando dalle mousse detergente, agli oli densi, il mercato offre moltissime soluzioni per tutte le tasche e i gusti.
Il mio consiglio è quello di utilizzare una mousse detergente, ottimo detergente per tutti i tipi di pelle, e integrarla con un olio denso se hai la pelle secca.
2. Tonificare o perfezionare
Questo non è un passaggio “obbligatorio”, ma utilizzare un tonico, può essere un ottimo modo per rinfrescare la pelle, rimuovere eventuali residui e bilanciare il pH.
Se invece hai la pelle impura con tendenza acneica, un ottimo consiglio è quello di utilizzare un perfezionatore cutaneo, un prodotto leggermente esfoliante, solitamente a base di acido Salicilico, che regala ottime soddisfazioni sia sulle pelli “grasse” che sull’acne.
Sono prodotti relativamente recenti, ma sono già un must per la cura della pelle, perchè permettono di ottenere tantissimi benefici in pochissimo tempo:
- affinano la grana della pelle
- riducono l’effetto lucido sulle pelli miste
- riducono i pori dilatati
- possono essere integrati in una routine anti-macchia
Inoltre grazie all’azione cheratolica, tipica dei beta-idrossiacidi, come il Salicilico, lasciano la pelle levigata, liscia e soprattutto luminosa.
Un prodotto che dovresti assolutamente provare, è il Perfezionatore Cutaneo Assenza.
3. Trattare ovvero il Siero Viso
Eccoci alla parte del trattamento!
In questa fase hai solo l’imbarazzo della scelta, infatti sono disponibili sieri per tutti gli usi e le finalità.
Ne ho selezionato qualcuno tra i più usati, ma se sei appassionata, ti consiglio di ampliare la ricerca, per trovare il prodotto o il mix di prodotti che sia veramente perfetto per le tue esigenze.
- Niacinamide, o vitamina B3, è uno degli attivi più in voga nell’ultimo anno. È fantastico come attivo anti age, in percentuali tra il 4% e il 5%, imbattibile sulla pelle mista, tra il 2 e il 3%. Inoltre dona luminosità e compattezza alla pelle.
- Un siero nuovissimo che ci sentiamo di consigliarti è il Siero Niacinamide Pro-Age 5% di Assenza, illuminante e antiossidante.
Se vuoi approfondire leggi anche > Niacinamide: tutto quello che dovresti sapere
Vitamina C, è uno dei sieri che tutti dovrebbero utilizzare con regolarità, indipendentemente dall’età e dal tipo di pelle.
Aiuta a limitare e ridurre la maggior parte dei danni ossidativi, è utilissimo nel migliorare l’aspetto delle macchie scure, e per mantenere elasticità cutanea. Un buon consiglio è di utilizzarlo, al mattino prima di uscire di casa, e con regolarità nei periodi estivi.
Ti consiglio di dare un’occhiata a questo siero di Assenza, con Vitamina C al 3% e Acido Ialuronico a basso peso molecolare.
- Retinolo, è un attivo ever green, molto utilizzato nei trattamenti anti-age, nei trattamenti anti macchia, e in generale in tutti i casi in cui vuoi apparire più “giovane e bella”. Fai solo attenzione al fatto che è foto-sensibilizzante, quindi meglio utilizzarlo alla sera, e soprattutto il giorno successivo ricorda di utilizzare una protezione solare.
Se vuoi qualche info in più su questo fantastico attivo e su come inserirlo nella tua skin routine ti consiglio questo articolo
> Leggi anche Siero Retinolo: tutto quello che devi sapere - Azelaico
- Acido Ialuronico
4. Idratare
Una delle fasi sicuramente più importanti è quella dell’idratazione e del nutrimento!
Scegli la crema che preferisci, e che più si adatta alle tue abitudini, ma non dimenticarti di applicare una crema.
Scegli una crema gel idratante, se ami le texture leggere ed evanescenti, che si assorbono subito, oppure una crema più fondente, con una texture più ricca e “coccolosa”, se ami effettuare un piccolo massaggio sul viso mentre la stendi.
Oppure prosegui il trattamento abbinando al siero la sua crema.
Darai un booster di efficacia al siero, intensificando l’effetto dell’attivo che avrai utilizzato, e nello stesso tempo fornirai la giusta idratazione alla tua pelle.
Per esempio, se hai impostato una skin routine anti age, e hai scelto come attivo la Niacinamide o il Retinolo, potrai abbinare una crema che contenga Niacinamide, in modo da amplificarne gli effetti benefici e l’azione anti rughe.
6. Protezione solare
È il passo più importante in qualsiasi routine di cura della pelle, per ogni tipo di pelle ed età.
“Il sole è la principale causa di invecchiamento prematuro della pelle”.
E il danno non è solo estetico, lo sappiamo tutti ormai.
Ti consiglio fortemente di utilizzare una crema con SPF, come abitudine, al mattino.
Utilizza almeno un SPF 15, e non temere, ormai ci sono ottimi prodotti viso, che contengo filtri solari e attivi che possono essere integrati facilmente in ogni skin care.
Come fare la tua skin care serale
La tua routine serale è il momento perfetto per assicurarti che la tua pelle riceva il maggior numero possibile di nutrienti e principi attivi, poiché la tua pelle si rigenera e si ripara mentre riposi.
Dovrai seguire comunque i passaggi di base – pulire, trattare e idratare – ma la fase di trattamento, dovrà essere un pò più ricca rispetto a quella seguita al mattino.
Se al mattino per esempio hai utilizzato un siero alla vitamina C, o una siero alla Niacinamide, alla sera potrai utilizzare un siero con Retinolo, o qualsiasi altro siero indicato.
La crema che utilizzerai alla sera, dovrà essere un pochino più ricca rispetto a quella che utilizzi al mattino, oppure se lo desideri puoi testare una delle fantastiche maschere viso all over night.
Bonus: olio per il viso
Se la tua pelle si sente ancora arida, l’applicazione di un olio per il viso può essere un ottimo rimedio.
“Per un booster di nutrimento, picchietta un olio per il viso come ultimo passo della tua routine per la cura della pelle, e lascia asciugare”.
Questo consiglio è valido anche se hai la pelle mista, o l’acne.
Se hai curiosità o domande, sono a tua disposizione, scrivimi nei commenti!
